冬天很難減肥之20120106

早上體重: 體重計沒換電池，無法量

早餐: 瑞穗咖啡牛奶 + 幾分甜1/2葡萄捲麵包
中餐: 雞腿冬粉 ＋ 清心大杯烏龍綠去冰半糖加厚
下午茶: NA 好難得呀!!!!
晚餐: MOS澳洲和牛堡＋野菜雞肉豆乳湯（不好喝，大家不要點!!!)
水: NA

運動: 晚餐飯後散步半小時