冬天很難減肥之20120105

早上體重: 還是忘記買電池，無法量

早餐: 可可好朋友 + 鮪魚御飯團
中餐: 阿舍乾麵
下午茶: 熱量相當驚人的北港鹹酥雞(蘿蔔糕，柳葉魚，鹹酥雞，豆子，魷魚圈) + 純喫紅茶
晚餐: 黃金小番茄一包
水: NA

運動: 希望睡覺前可以維持50下仰臥起坐